Chiarana
Ashmit Patel
5.Juli2008
Ich bin ein Fitnessfreak. Ich bin süchtig nach Training. Ich neige zum Sport. Ich war in der Schule Kapitän der Rugbymannschaft, also ist viermal in der Woche Sport zu machen eine Notwendigkeit. Wenn ich nicht imstande bin, trainieren zu gehen, wenn ich reise oder drehe, mache ich push ups. Ich brauche das, wie Essen, Wasser und Luft.
Ich esse sehr bewußt. Ich habe fünf bis sechs kleine Mahlzeiten am Tag. Ich folge einer strengen Diät, die proteinreiche Nahrung umfaßt. Ich esse nicht viel und ich trinke oder rauche sehr selten. Ich bin mit meiner Diät sehr streng. Ich glaube, dass nur wenn man gesund isst, man auch gesund bleibt. Ich respektiere meinen Körper, also esse ich gute Nahrung, die mir hilft, eine gesunde Einstellung gegenüber dem Leben zu halten.
Ich muß glücklicherweise kein Cardio machen, weil ich auf der dünnen Seite bin. Ich habe eine hohe metabolische Rate. Also, jedes Mal wenn ich im Fitnessstudio bin, werde ich von meinen Trainern gedrillt. Ich mache einmal in der Woche Cardiotraining, um das Blut in meinen gesamten Körper zu pumpen, und meine Ausdauer aufrechtzuhalten. Aber im Allgemeinen stemme ich 4 bis 5mal in der Woche Gewichte. Ich prüfe meine Grenzen. Ich setze nicht schnell Gewicht an. Ich habe seit den letzten 10 Jahren wirklich hart an meinem Körper gearbeitet.
Quelle: indiatimes Movies
Freie Übersetzung©2008 Bollywoodsbest by Chiarana
5.Juli2008
Ich bin ein Fitnessfreak. Ich bin süchtig nach Training. Ich neige zum Sport. Ich war in der Schule Kapitän der Rugbymannschaft, also ist viermal in der Woche Sport zu machen eine Notwendigkeit. Wenn ich nicht imstande bin, trainieren zu gehen, wenn ich reise oder drehe, mache ich push ups. Ich brauche das, wie Essen, Wasser und Luft.
Ich esse sehr bewußt. Ich habe fünf bis sechs kleine Mahlzeiten am Tag. Ich folge einer strengen Diät, die proteinreiche Nahrung umfaßt. Ich esse nicht viel und ich trinke oder rauche sehr selten. Ich bin mit meiner Diät sehr streng. Ich glaube, dass nur wenn man gesund isst, man auch gesund bleibt. Ich respektiere meinen Körper, also esse ich gute Nahrung, die mir hilft, eine gesunde Einstellung gegenüber dem Leben zu halten.
Ich muß glücklicherweise kein Cardio machen, weil ich auf der dünnen Seite bin. Ich habe eine hohe metabolische Rate. Also, jedes Mal wenn ich im Fitnessstudio bin, werde ich von meinen Trainern gedrillt. Ich mache einmal in der Woche Cardiotraining, um das Blut in meinen gesamten Körper zu pumpen, und meine Ausdauer aufrechtzuhalten. Aber im Allgemeinen stemme ich 4 bis 5mal in der Woche Gewichte. Ich prüfe meine Grenzen. Ich setze nicht schnell Gewicht an. Ich habe seit den letzten 10 Jahren wirklich hart an meinem Körper gearbeitet.
Quelle: indiatimes Movies
Freie Übersetzung©2008 Bollywoodsbest by Chiarana
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als Ganzes oder in Teilen, oder der Fotos vom persönlichen Fotoserver bedürfen der schriftlichen Zustimmung
des jeweiligen Autors.
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